Meie mõtteviisil on uskumatu jõud sellele, kuidas teised meid tajuvad ja kuidas me elus funktsioneerime. Mõtetega hakkama saamiseks on olemas palju erinevaid tehnikaid, aga põhimõte on neil valdavalt üks - hakata märkama meid kahjustavaid mõtteid ja õppida neid siis asendama või nad katkestada.

Räägitakse, et meie peas on umbes 50 000 mõtet päevas. Kas me suudame kõiki neid mõtteid kontrollida ja positiivsena hoida? Ei, kindlasti mitte!

Koolitusel räägitakse:

• miks tekivad negatiivsed mõtted
• kuidas hoida oma igapäevast energiataset kõrgel ja suunata seda positiivses suunas