Õnnelikkuse praktiline töötuba on mõeldud inimestele, kes soovivad ise parandada oma vaimset heaolu. Praktiline töötuba koosneb teadusel põhineva teooria tutvustusest ning praktiliste harjutuste läbitegemisest. Töötoas räägitakse, milline on teadlaste väljatöötatud õnne valem ning milliseid harjutusi on tal endal võimalik teha, et tunda end õnnelikumana.
