Kuidas mediteerida: Tõhus ja enesekohane meditatsioon

Kursusel vaatame mediteerimise kunsti katva müstikaloori taha. Uurime, kuidas disainida ja põimida oma ellu enesekohane meditatsioon, mis aitab saavutada hingerahu ja leida elule tähendust ning toetab sisemist kasvu.

Toimub
02.11.2019
L kell 10.30-13.45
Pepleri 4, Tartu
Maht
4 akad t
Hind
36 €
Koolitaja
Peeter Lepisk

Kursusel otsitakse vastuseid küsimustele

  • Milleks inimesele meditatsioon?
  • Mis on peamised ohud ja takistused?
  • Kuidas ennast leitakse ja kaotatakse?
  • Mis toetab sisemist kasvu ja mis põhjustab tagasilangemist?
  • Kuidas järjestada oma soove ja eesmärke?
  • Kuidas suurendada sisemist väge?
  • Kuhu kaob energia, mida praktikate käigus kogume?
  • Milleks ahistavad emotsioonid vajalikud on ja kuidas neist vabaneda?

Lihtsaid vastuseid meditatsiooniga seotud keerulisena näivatele küsimustele inspireerivad kohaloluharjutused ja vestlused ning katkendid Eckhart Tolle videoseminaridest „Mis on meditatsioon“, „Inimeseks olemise sügavaim tõde“, „Oma elu eesmärgi leidmine“ ja “Rahulolutunde allikas“.

Olemasolul on kaks mõõdet: Identiteet, mis on määratletud füüsilise ja psühholoogilise vormi ning mõtleva olevuse kaudu. Teiseks on olemas sügavam, avara teadvuse ruum, mis ei ole määratletud vormi kaudu. Inimese elu eesmärgiks on leida enda sügavam olemus ja tuua see praegusesse ellu. -Eckhart Tolle-

Koolitaja

Liitu uudiskirjaga