Massaaži elementaarseid oskusi võiks vallata kõik inimesed, hoolimata lihtsusest on massaažil sügav ja mitmekülgne kasulik toime. Lihtsate võtetega vabastatekse kehasse kogunenud pinged, et meie energia saaks kehas vabamalt liikuma. Mitmekülgne ja praktiline õpe teeb uute teadmiste omandamise huvitavaks. Eelteadmised massaažist ei ole vajalikud.
Koolitus on mõeldud kõigile, kes soovivad massaaži teha oma lähedastele, tuttavatele. Tegemist ei ole tööalase koolitusega.
Õpitavad massaaživõtted põhinevad hiina massaažil Tuina. See on hiina meditsiini pärl ning teda loetakse üheks vanimaks massaaži liigiks. Massaaži eesmärgiks on taastada qi energia vaba voolamine ning läbi selle saavutada harmooniat ja tasakaalu. See aktiveerib üldtoonust ning maandab stressi.
Teemad
- massaažiteooria aluseid;
- mida ja milleks teha;
- tehnikad ja võtted.
Hiina massaaži tehakse läbi lina ja mugavas riietuses. Koolitusel harjutatakse paarides.
Palume kaasa võtta ühe suure ja ühe väiksema rätiku või lina ja vahetusjalanõud.
Lõunapaus on pool tundi, umbes kell 13.30-14. Köögis saab kasutada mikrolaineahju.
Kui oled sisimas jäärapäiselt heasoovlik, siis on see kursus just Sulle!
