Päästeameti ja Tartu Linnavalitsuse toetusel alustab Tartu Rahvaülikool koolitusprogrammiga "Elanike hädaolukorraks valmistumine ning esmaabi ja ärevuse juhtimine kriisi korral". Selle koolituse eesmärk on inimesi ettevalmistada erinevateks kriisideks ja hädaolukordadeks.

Koolitus toimub kahes osas: 2 ak.tundi "Ärevuse juhtimine kriisi korral" koolitaja Siim Värv ja teine 2.ak tundi "Esmaabi ABC koolitus" koolitaja Kristiine Roostar.

See, kuidas me kriisis reageerime sõltub mitmest asjaolust – meie teadmistest ja sellest tulenevast etteaimatavuse tasemest, varasematest kogemustest sarnase olukorraga toimetulekul, isiksuse eripärast ning kindlasti aju universaalsest toimimismehhanismist ja kohastumisest kriisidega toimetulekuks. Mida paremini me meie käitumist mõjutavate asjaoludega tuttavad oleme, seda lihtsam on hakkama saada reaalses kriisisituatsioonis.

Koolituse teemad

• Kuidas käituda erineva ärevustasemega inimesega, esmaabi vaimse tervise jaoks.
• Kuidas tekib ärevus ja võitle-põgene-tardu reaktsioon

Koolituse läbinu on võimeline kohanema kriisiolukordades, saama iseseisvalt hakkama. Samuti teab kuidas ärevuse korral käituda.

Kursus on tasuta: toetab Tartu Linnavalitsus.