Lapse käitumise ja toitumise seostest

Teame, et tervislik toitumine on oluline igas eaperioodis, eriti lastele. Seda ikka selleks, et nad oleksid terved ja tugevad. Vähem aga teame seda, et toitumine võib mõjutada ka meie käitumist. Koolitusel vaatame lähemalt kuidas on toitumine ja käitumine omavahel seotud.

Kas suhkrul on tõesti laste käitumisele selline mõju nagu arvatakse? Kas ja millal on abi eridieetidest? Milline on toitumine, mis ennetab käitumisprobleemide teket – mida lapse menüüs vältida ja millele tähelepanu pöörata?

Koolitusel käsitletavad teemad:

  • Toidu mõju käitumisele
  • Toitainete puuduse mõju käitumisele ja meeleolule
  • Eridieedid lapse käitumise ja meeleolu mõjutajana
  • Soovitused lapse menüü tervislikumaks muutmisel