Suhted ja isiksuse areng

Kuidas mediteerida

Kursusel osaleja saab kaasa tööriistad ja julgustuse lihtsa meditatsioonipraktika põimimiseks oma igapäevaellu.

Külgetõmbeseadus ja intuitiivsus

Külgetõmbeseadus on universumi võimsaim seadus, ta tõmbab sinu ellu seda, millele mõtled ja millele pöörad oma tähelepanu ning kulutad energiat. Kursuse käigus tutvustatakse põhjalikult külgetõmbeseaduse olemust ja selle samm-sammulist rakendamist oma igapäevaelus.

UUS! Mindfullness

Igapäevase stressiga toimetulek ja emotsioonide juhtimine, mindfullness praktikad. Kohati on isegi raske mõista, et stress, teisisõnu häirivad mõtted ja emotsioonid, on meie endi loodud ja seeläbi on ka nende muutmine meie endi kätes.

UUS! Spagaat töö- ja eraelu vahel - kas tasakaal on võimalik?

Sellel kursusel õpime tundma põhjuseid, mis meid praegusel hetkel takistavad saavutamast tasakaalu töö- ja eraelu vahel ning leiame loominguliste tehnikatega sellele olukorrale lahendusi.

Võõrast tuttavaks. Kuidas olla julge ja mõjus suhtleja kohtumisel uute inimestega?

Koolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad, et tööalastes või eraelulistes suhtlemisolukordades uute inimestega jääb puudu julgusest ja enesekindlusest. Eesmärk on suurendada osalejate suhtlemisjulgust ning arendada suhtlemisoskusi, mis võimaldavad toimetulla erinevate suhtlemissituatsioonidega.